上次試過鮮奶打開在桌上放三天再喝

效果不錯
哪有姑娘不戴花
混了這麼多年,我就自認為我很正常啊^+++^
哈拉伯
我也覺得我很正常,可是大家都說我有精神病。[^++^][^++^]
naruto888888 wrote:
粉紅玫瑰拉到無法下馬桶,先略過(太影響上班了)

這樣就減量

試試看

喝四分之一杯
增加食量..
每餐都吃 "飽" 最有效!!
人的身體 "絕對" 不可能只進不出~~
吃的多 內部壓力大 一定出來.
比吃什麼都有效~
便秘嚴重的話 可以先用此方法 讓硬的大便 都排出
讓腸道先恢復正常蠕動..
養成習慣後~再慢慢控制調整.
Hello-UU wrote:
早餐店溫奶茶試試
不...(恕刪)


溫奶茶我沒試過
感謝你


gtu123 wrote:
鳳梨、綠色奇異果、柑...(恕刪)


要去水果店採購了
看多數人都說火龍果有用
我去買火龍果試試
火龍果真的有用
naruto888888 wrote:
有效的便祕方?
痾......
試過早餐店大冰奶,可能是我的宿便太過堅強沒什麼用XD
也買過優酪乳沒用~
粉紅玫瑰拉到無法下馬桶,先略過(太影響上班了)
也有試過綠拿鐵,雖然不錯喝但效果蠻普通的
而且每天早上要自己打蔬果汁好麻煩

想問一下大家有沒有什麼方?
超商可以方便買到最好
多數人都是想治便祕...
怎麼會有人想要便祕偏方??...
顏色較黃的熟香蕉可以幫助排便(先說好不是煮熟哦!!
跑步前喝水
跑步後會噴
早餐吃一碗熱湯麵~~~
naruto888888 wrote:
痾......試過早...(恕刪)

偏方....還是用甘油球比較好啦
之後每天3000C.C.的溫開水,分10次以上飲用
規律以及充足的飲水跟纖維質攝取
才能維持健康狀態
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