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已經有近視的人 在長時間近距離的工作環境下會增加假性近視的程度
一般平均假性近視大概一百度上下...
如果惡性循環下去 假性近視會惡化而不可逆....度數加深...
如果適當的休息與放鬆
這假性近視的度數會恢復.....但是真性的近視
（什麼屈光 什麼軸距 太久了忘光了...卻沒有辦法透過上述方式而恢復....）
近視者感覺上視力恢復......(但是其實只有假性近視的部份...)
真能改善....那就是奇蹟啦....
請洽各大研究醫院眼科...
他們對這種病例很有興趣....
也對未來我們對眼科方面的知識有所修正....
樓主有機會當台灣第一人....
就算只有zaku 也可以把Strike打下來..
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雙子貓 wrote:
我是比較好奇，有些人的近視不光是肌肉(睫狀肌)緊張疲乏的問題，還已經造成眼球軸距變長，這個要怎麼靠眼力體操回復呢？
肌肉無力可以訓練，肌肉緊張可以點散瞳劑，疲乏可以調養，但軸距變化這是物理特性改變，訓練和調養應該是無效的吧！
眼軸距變長，如果長到一定的程度，那靠肌肉訓練
無法回復到不戴眼鏡的程度
不過可以回復到只戴200~300度的眼鏡
目前這個軸距定在26.7mm(正常軸距為25mm)
需要用超音波才能量測
這套方法的原理
就是利用訓練六條肌肉，來幫助控制睫狀肌
讓睫狀肌可以更大範圍地控制水晶體
達到景物正常投影在視網膜的結果
不知道有沒有人看過健美先生老了不練身體的照片
整個肌肉是鬆的
第一滴血的男主角也是這樣的情況
為了拍第四集還要打藥才可以呈現當年的肌肉感
眼睛久了沒用就像那鬆垮垮的肉
舉不起當年輕鬆舉起的重量
而看近看太久，就像是過度緊繃的肌肉
要放鬆無法放鬆，最後變成了近視
但是千萬不要因為這樣就去點散瞳劑
點久了，肌像就會像上面提到的老了的健美先生一樣
而且想要練也練不起來，這是最可怕的地方
正確方法是離開看近的環境，看遠，讓肌肉放鬆
讓肌肉練到想軟就軟，想硬就硬，這才是王道呀！
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kenzyun wrote:
不知道有沒有人看過健美先生老了不練身體的照片
整個肌肉是鬆的(恕刪)
其他我沒意見
但就這點你是大錯特錯
整個是很沒常識的發言
年輕就沒練的老了不就鬆得跟坨屎一樣?
http://tw.myblog.yahoo.com/musclecenter/article?mid=2510&prev=2526&next=2497&l=a&fid=1
http://tw.myblog.yahoo.com/musclecenter/article?mid=2426&prev=2442&next=2413&l=a&fid=1
有空去找找Frank Zane現在的照片
我敢打包票他現在7x歲的身材還是狂電01上的任何一位
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kenzyun wrote:
肌肉鬆掉的阿諾htt...(恕刪)
這照片早就被證實是假的了,除了這張還有別的勒= =
美國狗仔造假照片已經不是第一天的事了
不過我相信他可能退步了不少
但主因是因為心臟開刀
而不是因為年輕時練健美導致老了身材變垮
你想證明視力回復是可行,並不需要莫名的抹黑健美選手
有時出現使用禁藥的選手,就會被大家講成是"練健美的都這樣"
人們對於不了解的事物總是充滿恐懼
甚至還常出現,"健美選手的那話兒都比較小"的無聊言論
這不是廢話嗎?那話兒不是隨意肌,並不可能經由訓練變大
但身體的各部位肌肉經由訓練變大,相對的那話兒看起來就變小
離題了...
總而言之
練健美跟老了以後身材鬆不鬆一點關係也沒有,麻煩不要誤導大眾
但可以肯定的是,年輕就鬆的人老了躺在床上渡過後半生的機率比較大
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