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飲料一天一杯會太多嗎

LIKE-SEIKO

5384分

21樓

LIKE-SEIKO

個人積分：5384分

文章編號：82192609

lationel7 wrote:
主要是因為最近天氣熱(恕刪)

如果是無糖去冰綠茶或是紅茶

一天一杯還好

小龐出任務

423分

22樓

小龐出任務

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文章編號：82192702

水也是飲料

death0101

244160分

23樓

death0101

個人積分：244160分

文章編號：82193090

lationel7 wrote:
主要是因為最近天氣熱(恕刪)

對我這種腦力勞動者而言，咖啡是我每天不可少的東西

每天至少三杯咖啡來保持神智清醒，才能集中精神來作腦力激盪。

生死只是件閒事

小布Q丁

268分

24樓

小布Q丁

個人積分：268分

文章編號：82195851

身體本來就會消耗能量。
人會活動，會消耗體力。

好比一台車沒有油沒有電，能跑嗎？

重點是在於你的代謝率跟你的生活型態。如果只有吃跟睡，那我建議還是不要喝太多飲料。

如果你做工，每天搬10幾包水泥，扛鋼筋上下6-7樓，還要敲幾百隻鋼釘。

那一杯含糖飲料很快就代謝掉了。

每個人身體狀況不一樣，如果你身體已經開始有症狀了那你上來問網友，網友也不會知道你身體狀況。

建議你去看一下醫生做一下基本的身體檢查，才知道說你的身體能不能負荷這些東西。

飲料一天一杯會太多嗎

小惡魔新聞台

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