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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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買跑步機還是划船機比較好？

abyhriu

9669分

21樓

個人積分：9669分

文章編號：86388042

想瘦下半身選跑步机
想瘦上半身選划船机

LESLISA

22分

22樓

個人積分：22分

文章編號：86393107

投划船機一票

FuXiang1

485分

23樓

個人積分：485分

文章編號：86415415

如果只是想達到基本心肺訓練效果選跑步機就夠用了
划船機比較偏全身肌力姿勢不良容易受傷
我自己是用BH FLASH閃電跑步機跑速最高到18公里我平均一週會跑四天 30-40分鐘真夠累

410分

24樓

個人積分：410分

文章編號：86415547

看要練啥~ 兩台不同啊

530分

25樓

個人積分：530分

文章編號：86534464

跑步機感覺比較實用

3分

26樓

個人積分：3分

文章編號：86534466

小孩子才做選擇，空間允許的話，兩台都買了啦！

天空的邊緣

6分

27樓

天空的邊緣

個人積分：6分

文章編號：86534475

跑步機+1

639分

28樓

個人積分：639分

文章編號：86534526

橢圓機最全面....
在家你必須考慮到能否用來看影片?

跑步機/划船機不方便看影片身體一直動
腳踏車只運動腳..
橢圓機頭部不會晃動太大手腳又都有運動到

35分

29樓

個人積分：35分

文章編號：86840104

我個人是用划船機
功能性比較多

台灣製造的就是讚

david92

1652分

30樓

個人積分：1652分

文章編號：86841053

二選一的話，我選划船機，跑步可以去室外跑替代，
天氣不好改在家船…

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