冬天到了免疫力應該很重要吧
01的大家都怎麼增強免疫力呢?
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首先早睡早起身體好,沒事多喝水多吃蔬菜水果
上班先吃B群,還有益暢敏的prote200免疫力益生菌
國家認證的健康食品吃了比較有感,然後認真上班
上班完準時去健身房練身體,揮灑汗水,最後回家

照我這樣生活免疫力一定好!
沒事就去醫院晃一下
先去玩原型兵器

裡面有教
boy80314 wrote:
冬天到了免疫力應該很重要吧
01的大家都怎麼增強免疫力呢?

一天一尻
多運動,睡的正常~免疫力就增加了啊
我自己近年來是有去世界健身房運動一段時間後覺得代謝跟精神都有變好
對了,除了運動以外睡覺真的也是有一定重要程度
身體如果沒有休息夠就無法有效修復
每天撸兩槍
神清氣爽身強體壯
boy80314 wrote:
冬天到了免疫力應該很...(恕刪)

曬太陽
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