我這一年來第一次不用安眠藥
然後就睡著了
我剛剛才醒過來
我是大約晚上8點開始睡覺
大約凌晨1點醒來
我有點嚇到因為
我第一次可以睡得著靠自己
因為我之前失眠嚴重到很累
想睡個午覺
都沒有辦法
真的是生理上的不是心理上的

但這種好的轉變是因為
我工作身體太勞累了

剛上完廁所,準備來繼續睡
已提離職
緬梔花的芬芳 wrote:
有過什麼突然好的轉變


很多小東西小事情都能有好的轉變~


多操一點
也許藥都戒了~
緬梔花的芬芳 wrote:
已提離職
加油!

一、「此處不留爺,自有留爺處」
二、「成功從拒絕開始」。拍謝更正:「成功從離職開始」
緬梔花的芬芳 wrote:
你曾有過什麼突然好的轉變嗎?


還記得那一夜
月黑風高,萬籟俱寂....
一切都在喘息聲中歸於平靜
緬梔花的芬芳 wrote:
你曾有過什麼突然好的轉變嗎?...(恕刪)

我每天都覺得自己"好"衰算嗎?
也可能是身體累到一個程度就直接自動關機
我建議你多曬太陽
在網路上有看過別人分享過
每天寫下5個覺得好的事、想感恩感謝的事
你會覺得每天都是有好事發生,其實有時候轉個念
可能沒有你想像的這麼糟糕,祝福!加油!
離職治百病 躺平免吃藥
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