腿部水腫該怎麼解決呢？

Vaugha

82分

11樓

Vaugha

個人積分：82分

文章編號：87922256

好想知道消水腫到底是吃的比較有效還是外用比較有效?

Granasea

74分

12樓

Granasea

個人積分：74分

文章編號：87925292

我之前是會用瘦身霜+按摩，但之前有美容師跟我說按摩最好搭配按摩油
我就改成買按摩油了

小的大貓熊

158分

13樓

小的大貓熊

個人積分：158分

文章編號：87931707

這是la glow他們官網的教學圖，不過我覺得這個手法太簡易了一點，建議可以看一些消水腫穴位按摩的步驟+用美體油我覺得效果會好一點

Juliet7852

133分

14樓

Juliet7852

個人積分：133分

文章編號：87932393

按摩、抬腿
飲食方面不要吃太鹹

Joy_777

5分

15樓

Joy_777

個人積分：5分

文章編號：87932717

我自己是晚上睡前抬腿或做一些腿部運動，隔天不會這麼腫！

旅行是最美的自由

31分

16樓

旅行是最美的自由

個人積分：31分

文章編號：87934189

每天抬腿，睡覺時放一個枕頭墊高腳也有幫助

Lucy kuo

124分

17樓

Lucy kuo

個人積分：124分

文章編號：87935755

按摩也要注意手法，要往心臟位置按
之前有看消水腫的按摩介紹，按錯其實沒用

草莓棉花糖v

37分

18樓

草莓棉花糖v

個人積分：37分

文章編號：87940495

非常推薦睡前做點腿部運動
抬腿什麼的
用一些乳液按摩
由下往上
我個人是覺得不用多花費
買精油或按摩乳之類的

路過很省的媽媽

Nydia001

102分

19樓

Nydia001

個人積分：102分

文章編號：87941562

我腿也超容易水腫
有的時候忙起來
都沒時間喝水、上廁所
等到下班站起來
驚覺小腿腫漲的跟石頭一樣硬
有夠緊！真的很不舒服
回家一直喝水+洗澡後抬腿有效！

sabrinawan

7分

20樓

sabrinawan

個人積分：7分

文章編號：87942083

我自己是多運動、泡澡、抬腳來促進血液循環，搭配黑咖啡排水效果更佳

腿部水腫該怎麼解決呢？

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

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