help~ 熬夜害我臉變暗沉狂長痘痘,跪求解決方法

安安01的水水們

先借我抱怨一下
最近剛換新工作,壓力山大
簡直是天天都在熬夜加班
結果皮膚變得超差

一來暗沉,二來狂冒痘痘

我已經跑去皮膚科擦了一陣子的藥
可是效果似乎不太理想,痘痘還是不停的冒,臉色也沒啥改善
醫生說我是缺乏休息,要我多休息、運動、也能試試酸類或醫美治療

現在要我突然離職應該是無法啦 ><
所以想先從醫美治療著手,查了一下一些醫療項目

想請教一下大家有沒有試過或是有什麼心得:
1.口服A酸:擦酸類對我沒用,試試口服會不會比較好?
2.stellar心動光:網路上查有些人痘痘肌都是做這個療程改善的
3.皮秒雷射:我下一步應該會做這個,因為以前沒照顧好痘痘有一些凹疤想打掉

還請大家給我一點建議,不然一直長痘痘+皮膚暗沈大家都在關心我身體怎麼了
也可以去做美容保養啊
我自己的痘痘就是靠美容處理好的
可以推薦給你
雖然可能覺得很基本,但我覺得多喝水滿有用的
如果靠西醫沒辦法改善,而且短時間也沒辦法調整作息
要不要試試看中醫啊?我自己覺得吃中醫體質跟皮膚都改善滿多的XD

長期熬夜還是不好啦!也不是說要叫你馬上換工作
但可能還是要觀察一下,不然這樣對身體太傷了QQ
建議先皮膚科再考慮皮秒 身體長期發炎跟一般人體質不同
不要太衝動一下就去醫美。免疫問題先去做過敏源測試
雷射的話等皮膚好了再去打,先從改善作息開始
也可以同步諮詢心動光,這療程對改善痘痘肌滿有效的
東區時尚美學診所還不錯,我們公司有幾個同事都會相約去那裡做醫美
Sheila Wu wrote:
雷射的話等皮膚好了再...(恕刪)


同意,想請問台北地區有比較推薦的診所或醫生嗎?
感謝大家的建議,我打算先諮詢心動光
同時也先改善自己的作息,戒糖&多多運動,到時再上來跟大家分享做完療程的效果
我自己是先從處理皮膚開始(有點像做臉不過更高級一點?)
處理後會好很多 但是也是要時間
美容師通常也會給你一些意見 或是看你的作息沒辦法避開的事調整幫你美容皮膚的療程不同
先調整作息正常,再來平常可以勤擦蘭蔻極光水,它代謝粉刺痘痘很有用,出油量也有減緩,而且擦起來很保濕,皮膚比較不會暗沉,整臉提亮很多~
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