突然冒出一堆白白的小顆粒
本來以為是痘痘
結果去藥局問
藥師說可能是「臉部過敏」或「敏感肌發炎」
爬了好多資料才發現這種情況其實很常見
有人是保養品太刺激
也有人是天氣變化太大、塵蟎過敏或作息不正常
我自己懷疑是最近換季再加上熬夜太多導致皮膚出狀況。
目前嘗試了幾個急救方式：
1️⃣ 立刻停用所有保養品，只用清水洗臉。
2️⃣ 冷敷＋塗超單純的保濕霜（我用凡士林）。
3️⃣ 若情況沒改善，就直接去看皮膚科（這招真的最快！）。
也有看到不少人建議要加強肌膚屏障修復、定期更換枕套和化妝工具
還要記得防曬，避免刺激反覆
現在持續觀察中，希望這波臉部小疹子趕快退下去
