有沒有聽過喝牛奶太多會生豆豆?

以前很愛喝奶
直到前幾年突然爆痘才發現
自己喝奶其實會長痘痘
所以現在很少在喝了
感覺看人~
以前國中天天把牛奶當水喝也沒怎樣
現在沒這麼常喝,但每天都仍會喝拿鐵,皮膚是同事朋友公認算好的 (自認還好)

不過感覺的確有些人不適合喝牛奶就是
常長痘痘的的確可以試試看戒掉牛奶...
聽說喝牛奶跟吃蛋會容易長痘痘
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