分享G動椅療程心得

改善漏尿的方法有很多，但我自己做凱格爾運動真的無感
後來看到之前有媽咪分享G動椅改善漏尿，不像動刀會有恢復期
只要坐著就可以運動到骨盆底肌，也可以讓私密處變緊實

目前四次療程下來滿有感的。
白天上班正常通勤幾乎不會漏尿
也不用擔心戴著口罩還會聞到異味的尷尬對視眼光
比想像中有效@@

但我想分享的是…做完療程後的經期狀況變得很順。
本來習慣性經痛及血塊多的經期不適
後續有詢問過醫生，可能是因為G動椅會鍛鍊骨盆那邊的肌肉的關係
感覺婦科的血液循環也變好了
算是滿意外的，改善漏尿也有讓經期狀況變好。分享給媽咪們。