大概從去年上半年開始覺得兒子不能再胖下去我開始讓他少喝手搖飲料、零食、戒炸雞盡量自己煮讓他帶去學校蒸便當在家跑步經過一年多 有瘦下來但還是肉肉的還在發育的孩子也不能太積極減重 真擔心最近媽媽社團聊到或許找營養師教我抓怎麼吃可以營養又達到好體態這樣比較有目標兒子只在家運動 不愛出門跑希望他飲控未來搭上抽高可以擺脫小胖的暱稱
