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branit wrote:
初為人父的喜悅已經被...(恕刪)
孕期中期好像就真的不是很好睡...以前我家老婆大人也是如此...
不過後來發現好方法，就是讓孕婦作自己想做的事情...
那時候我老婆喜歡...吃...
所以每天晚上就是珍珠奶茶＋臭豆腐伺候...
也造成後來體重過重的後遺症，不過我老婆倒是後來滿好睡的...
我老婆也說，泡個腳會比較舒服（因為那時候他有靜脈區張）...
多嘗試看看吧...
小朋友生出來之後，問題會更多...
月子餐，其實你可以看一下，高雄有沒有婦幼展，應該都會有月子餐的攤位可以詢問看看...
小朋友出生後的問題很多很多，新手爸爸媽媽一定會覺得很無所適從...
可以參考一下一個網站的資訊，還挺受用的。
成長錦囊
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只要醫生沒有刻意說寶寶太小的話基本上八個月過後寶寶會長比較快速喔
至於麻麻的話~請你太太能吃什麼愛吃什麼就盡量吃沒關係 這樣寶寶吸收才會多
如果說太太真的沒有吃很多(像我當初是吃很多啦都被我們家寶貝吸收去了)
教你個方法最快~那就是睡覺....睡覺的話寶寶會長超快的喔
我那時後就是貪睡 一一" 結果呢...九個月的時候醫生說大太快了 可能出生會破四千差點嚇死我了
我婆婆就一直叫我少睡些 可是就是睏嘛 哈~
記得運動~走樓梯
至於月子餐的話~我有認識一家作月子餐的我有試吃過滿好吃的也不錯
叫做陳媽媽~你可以去搜尋看看...因為我本來是叫月子餐可是之後婆婆要幫我做就沒吃了
電話我找找你要是有需要在PM問我吧^^
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branit wrote:
初為人父的喜悅已經被...(恕刪)
1.這個只能說是必經的過程,熬過去就好了,如果可以,就每晚睡前幫太太做個乳液按摩或一起做個孕婦愉伽或出去散散步,多少可以改善。
2.建議不要亂吃,就正常飲食就好了,甜食,太油、太鹹少碰,真的..寶寶太大隻時,後期會很辛苦,尤其如果會腳水腫很嚴重的話,每天聽老婆唉但又幫不上忙時,真的是一件很心痛的事....
3.一般來說就吃孕婦維他命,如果半夜腳容易抽筋的話,一定要多補充鈣片喔.降子可以多少減少抽筋的情況...
另外月子餐我們之前是吃過永麒和孕坊的.....我跟我老婆都覺得太油了,感覺沒有自己家裡煮的營養,如果家裡沒有長輩可以幫忙的話,會建議考慮直接找月子媽媽來家裡做..菜色也能夠符合你們預期的,家裡環境也有人顧到..然後又不用公司、家裡、月子中心三方奔波~~
剛熬過去的新手爸
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