1.swisse維他命C發泡錠
這罐連我自己吃都蠻有感的，上次小朋友有點小感冒，喝了發泡錠幾次+多休息之後感冒的症狀有緩和許多，我大概一個禮拜給他喝2～3次，規律喝讓他提升免疫力比較重要!
2.純維生技 活力星星紫錐花蜂膠軟糖
蜂膠軟糖也是增強免疫力的小幫手，而且做成軟糖小朋友會更愛吃，要不然一般的膠囊很怕小朋友吞了會卡喉嚨，甚至有些膠囊味比較重，小朋友光聞到味道就哀嚎遍野，更別叫他們吃，別為難老媽阿…..
3.歐舒特防護納離水 經典禮盒組
因為家裡大人比較多，上下班多少都會帶些病菌回來，所以家裡固定每週最少兩次的環境清潔，在拖地時會加入這罐納離水，來取代漂白水，沒有刺鼻的味道，也不用讓小朋友避開，但一樣可以達到抗菌消毒的作用，買這罐的時候還有附小罐的噴霧，我通常帶小朋友出門時，會再把小瓶的放在包包裡，隨時可以噴一噴清潔消毒手部、外出吃飯噴桌椅消毒也很方便。
4.康貝兒益生菌
小朋友免疫力比較不好的話，很推薦吃益生菌，但要長時間吃，當成日常保養才會有比較明顯的感受，我通常兩天給小朋友吃一包，會加在早餐的牛奶或是養樂多裡面，長期吃下來小朋友的免疫力有提升，比較不容易感冒，對於小朋友的消化也有不錯的幫助。
雖然準備哩哩扣扣的東西有點麻煩，但真的好過小孩子之後生病的情形，所以日常保養還是很重要的，分享給有需要的爸爸媽媽們。
