路線:舊山道二趟-繞機場-上中科-中港路回家
感謝阿文陪我去探路
走那路線四次
每次都有不同的出口
今天終於走對了出口
今天的乳酸堆積不少
明天晨騎不知會不會景受影響~
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10月份起改為 每週星期五 晚間 : 7:30
集合地點 : 巴克利單車 or 八德路一段公園 集合
梧棲繞圈賽 路線
八德路一段 --- 右轉 --- 大勇路 --- 右轉 --- 四維路一段 --- 右轉 --- 大仁路二段 --- 右轉
補給站設立在 " 八德路一段公園 "
一圈 : 1.7 公里
注意事項 :
1.請攜帶自行車專用安全帽
2.夜間騎乘要配帶 前 / 後 警示燈
3.騎乘前請注意自己身體狀況
4.前車如遇到路口要告知是否有來車 ( 請大聲告知讓後者知道 )
5.隨時注意交通號誌
6.騎車時切勿逆向騎乘
7.隨身攜帶健保卡 ( 請註明血型 )
8.高速行駛切勿蛇行
9.輪車時如需補充水分或補給品請退出輪車行列
每月最後一週星期五 為競賽週
競賽規則 :
1. 統一熱身 30分鐘 or 繞行 20圈
2. 競賽 20 圈 設置4個衝刺點 ( 每五圈設置一個衝刺點 )
3. 賽制不分年齡
4. 獎項設 1 . 2 . 3 名 ( 衝刺點最多為第一名以此類推 )
5. 獎品會找 " 廠商 " 贊助
如有修改會另行公告 !
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