當運動習慣變成興趣之後，每天都會很期待隔天的訓練和在運動中的突破，
爬文看到有大大們在討論一些高階心率錶，可以記錄多種運動表現，
也可以監控自己的心率或是配速等等，不知道大家認為使用這種穿戴裝置，
對於運動表現的進步有幫助嗎？有您用過後比較推薦的品牌或型號能與小弟分享嗎？
感謝
這陣子對運動越來越熱衷，除了慢跑之外，因為體能變好的關係也開始接觸重訓或是技擊等運動，
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