isaola wrote:
FlipBelt沒...(恕刪)
除了手機，鑰匙，錢和悠遊卡之外
我夏天還加放他們的專用300ml水壺
放在腰後，還有冰鎮的作用
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tsebym371 wrote:
跑步的時候不要帶太多東西，只帶手機、鑰匙、悠遊卡等一些必要的東西就可以了，
腰包的貼身度和包包的容量成反比，帶的東西會多、包包容量越大，就越不貼身。
建議選有伸縮性腰帶的款式，可以讓腰包貼服腰部線條，跑步時也不會有太大的晃動。
挑的時候還要看腰包的材質，網眼材質比較透氣，防水材質適合容易流汗的人使用。
這篇文章有詳細介紹關於運動腰包的東西，挑選前不妨可以看一下作參考。
文章連結在這裡https://my-best.tw/24970/
...(恕刪)
小弟每周跑一次半馬
一次要喝2000cc的水
所以就背水袋跑
除了水袋還可以塞換洗衣物,行動電池,自拍棒,補給品,...
甚至微單相機也帶
一次背3-4公斤沿淡水河岸跑21K
跑完就轉換至遊客模式
背習慣就行了...
健人就是腳勤
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