看情況吧,如果一般濕,我都會拿去晒太陽消毒,還蠻有用的...如果真的是已經到了很濕.又髒又臭的地步,那沒法子了,直接丟洗衣機洗,然後再曬太陽...不過我要強調一點,曬太陽.洗鞋子,會縮短鞋子的壽命,非逼不得已,盡量不要這樣做,我最舊的那雙VOMERO+3,穿了4年只洗過2次,那雙到現在狀況都還不錯,就鞋底磨平就去補,補到現在還在補,本來買新鞋是想丟掉的,但因為我這個人很念舊,捨不得丟,所以還是穿著跑到現在,它就是一直跑不壞,真是一雙好鞋...
我也是汗量大 而且我很會有手汗腳汗我去打一場籃球整件衣服都可以擠水出來所以我回到家 不一定會噴鞋子除臭劑但我一定把鞋子擺到曬衣間窗戶旁吹直到2-3天後又要打球在拿來穿 幾乎都沒甚麼味道畢竟悶在鞋櫃裡一定會悶出一堆菌 就會有異味但久了還是一樣會有味道 就真的只能洗一洗刷一刷了我都是這樣平均大概一周打2-3次球平均3-4個月洗一次球鞋目前沒聞過有臭味