衰小抽中全馬 請推薦跑鞋...


Brandon Tu wrote:
Y拖感覺很好跑的樣...(恕刪)


確實不錯跑,現在穿跑鞋跑步反而感覺卡卡的.......
不過我穿Y拖最遠紀錄只有16K而已,最近需要再加強.........
循序漸進到11月太馬應該不是問題........
CHENCHIUTW
美津濃正解!!!
妙法村正 wrote:
如題 今年6月 無...(恕刪)
建議你 最好LSD要練到30k 才來跑全馬 比較輕鬆
有多少人想去卻抽不中,你卻是用「衰小」的字眼來形容你抽中的心情,我也不知道該怎麼說了...
黃色小屋卡號,請盡情享用--36688865
ASICS gel kayano 24
WIDE
田中全馬+1

我也認為加強肌耐力和練跑
比較重要

滿多跑友因為肌耐力練起來
哪一雙跑鞋都能跑得嚇嚇叫XD
原本也是期待能抽中田中馬,想把初馬獻出...
結果沒中...改為二水馬...
7/31 開始恢復訓練...想初馬可以輕鬆完賽~
就從5KM開始練...目前較長可以拉到8.8KM(跑88節的里程)
到今天全部練了約40KM里程~假日跑10KLSD慢慢 練上去...
希望輕鬆完賽~ 而不是靠意志力...
鞋子...A牌 和M牌 很多款式都可以...
看需要避震 緩衝...還是你是速度型 不同取向~
加油
最進都用這雙鞋練習

下次等UltraBoost 2.0乾再換過去

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