Brandon Tu wrote:Y拖感覺很好跑的樣...(恕刪) 確實不錯跑,現在穿跑鞋跑步反而感覺卡卡的.......不過我穿Y拖最遠紀錄只有16K而已,最近需要再加強.........循序漸進到11月太馬應該不是問題........
原本也是期待能抽中田中馬,想把初馬獻出...結果沒中...改為二水馬...7/31 開始恢復訓練...想初馬可以輕鬆完賽~就從5KM開始練...目前較長可以拉到8.8KM(跑88節的里程)到今天全部練了約40KM里程~假日跑10KLSD慢慢 練上去...希望輕鬆完賽~ 而不是靠意志力...鞋子...A牌 和M牌 很多款式都可以...看需要避震 緩衝...還是你是速度型 不同取向~加油