慢跑鞋這個狀態需要更換嗎?

只要是後側磨平, 我就會更換
會甩尾的野豬 wrote:
想詢問照片中的慢跑鞋...(恕刪)

第一次看到鞋還沒分離底就磨破了....
前掌和腳跟的磨耗也太不平均了吧
傳說中的踮腳尖跑法?
會甩尾的野豬 wrote:
想詢問照片中的慢跑鞋...(恕刪)


我在01看過一種鞋底貼片你要不要試試看
究竟
我覺得可以換了,不用省
我會建議買便宜的網球鞋或是羽球鞋來練習跑步。
比賽前三個月再換跑鞋練跑,讓腳提前磨合適應。
會甩尾的野豬 wrote:
想詢問照片中的慢跑鞋...(恕刪)


我是穿到這樣



不是我很省,是懶得去買

代價,腳在痛
畢竟,腳落地時,角度不正確。

換了鞋之後,幾天後就不痛了。
真的該換了吧 如果下雨跑會很危險
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