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文章編號：55325247
平常都下班才在三重的大都會公園練習，
沒下雨的話一周大約三次，
假日通常會是上午練習。
目前僅跑過5K賽、8K賽各一場，
速度不快，請多指教
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智者樂山山如畫，仁者樂水水無涯。細雨濛濛小石橋，微風輕輕小竹筏。
從從容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。夜無明月花獨舞，腹有詩書氣自華。
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文章編號：55426528
請+我吧
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文章編號：55488561
平日晚上都在桃園陽明公園練跑,看到步頻195左右的就是我了.(沒辦法步幅練不起來＠＠）
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文章編號：55492728
大部分都是自己一個人在跑--
加一些跑友,會更有動力喔!!
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文章編號：55498370
我都在靜宜大學跑 都跑晚上
nike+ [email protected]
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希望今年有機會參加人生首次半馬
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大家可以互相激勵
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目前是跑一休一or跑二休一
單次跑都跑6K 最多10K
歡迎一起加好友唷～～～
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地點:藝文特區
時間:晚上
慢跑同好+個好友~
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