小弟之前比較常以打籃球來運動，但是此次因為疫情關係，只好改成在人少的時候戴著口罩去進行慢跑，從疫情三級以來到前天為止，總共跑了10次（里程在前三次為4公里到6公里之間；後七次則維持6-7公里），配速多為5:xx /km，前天晚上左前腳掌開始痛（自己初步研判為足底筋膜炎），會發生此情~也不知道是「自己暖身沒做充足「或是「鞋子的關係」，因之前沒有慢跑習慣所以穿的鞋子是nike，該鞋款購買時本意是當休閒穿，也不記得是否屬於慢跑鞋，也請各位大大幫忙鑑定一下；如下圖：
因小弟怕是鞋子的關係，想說不然來買一雙MIZUNO美津濃的慢跑鞋來專門跑步好了，結果爬文後雖然確定了MIZUNO應該是比較好的選擇，但進入官網瀏覽後發現......型號太多了.......，我實在無從分辨哪一個型號適合自己，小弟個人已經43歲快44歲，體重62公斤，畢竟已步入大叔年紀，所以需求是能足夠避免膝蓋受傷，當然可以輕量就更好了，至於增加跑速~因個人只是為了運動流汗，也沒有打算參加馬拉松，所以增加跑速的需求就不是這麼高了，價位不是我要考量的，畢竟運動裝備是提升運動意願的指標之一；文有點長，謝謝各位大大看完，也希望能幫幫忙建議一下我該選哪一個型號的，感謝~再感謝!
祝福大家疫情平安~共渡難關
