鐵人日記||從車禍中從新練起【澎湖113終於完成夢想中的凸臺初體驗】

火語 · 2016-05-12T18:47:49+08:00

也許對很多選手來說，凸台早就是家常便飯但是對非科班出身的鐵人爸來說想起以前在新訓中心的時候一整連第一次帶隊跑3000我可是150人中的最後一個生命中的一次契機,愛上鐵人運動我懂，鐵人運動沒有僥倖只有不斷的練習突破身體跟心理的瓶頸我這種孤軍奮戰的業餘選手每天只能一早跟周公拔河出門訓練一個人的訓練或許孤單甚至有人笑稱我這樣的選手為"單車孤兒"但為了自己的夢想，雖然目標離我很遠我還是鎖定M30組，以上凸台為目標慢慢前進.....這過程可能比烏龜在爬還慢但是還是在心裡計畫出時間表話說自從104年6月買了GARMIN fenix3之後開始慢慢的安排自己的課表從6月開始少的可憐的訓練量7月還是以通勤的單車為主又遇到8月公司出差的高峰期，訓練量又銳減慢慢的為了11月1日的IRONMAN做準備，認真的把訓練量提升勤練二鐵轉換，加強跑步10月 11月1日的IRONMAN比賽首次113進6小時以內老爸第一次參加國際賽，比的超開心老婆、小孩住的開心玩得開心唯一不開心的就只有老爸我的錢包了墾丁x鐵人選手村||YOHO 悠活兒童旅館房間活動早餐砸錢參賽住宿四天三夜活動多多 2015 ironman70.3 之後為了迎接澎湖的冬天特地買了一台貴三三的訓練台風大不能騎車的時候就靠它了就算12月冬天也是努力的訓練著為了就是能在35歲以前實現凸台的野望!就在今年1月進入人生的黑暗期上班時在離家300公尺途中車禍...澎湖這的人騎機車，大多有著澎湖式的左轉(先逆向再轉)所有的計畫通通打亂【變化】已成為主要的計畫車子撞爛，前叉斷、頭管裂、前輪報消因為我撞到機車後飛出去右臉著地、往前翻了一圈，門牙斷了一顆脖子到現在還在痛比較慶幸的是我騎車出去都很守規矩眼鏡、安全帽樣樣不少爛的裝備讓你住加護病房好的防護裝備讓你住普通病房安全帽保護到額頭盡責的眼鏡其它的地方就...整個人右半邊臉腫得跟豬頭一樣老婆都快認不出來，女兒看到後嚇得要死根本不敢叫爸爸...看到我馬上就跑去躲起來就這樣所有訓練全部暫停其實上面的照片，看起來都是皮肉傷比較嚴重的是鼻樑斷了鼻骨整個歪掉往左偏塞住左邊鼻孔，只剩一個鼻孔呼吸所以又再2月19日去林口長庚動鼻樑扭曲矯正手術只能說，沒事不要亂生病開刀完鼻子腫得像成龍...就在恢復的期間聯絡了ZIV眼鏡因為還有其它的鏡片可用，又只有右邊鏡架斷裂想問問看能不能買單邊的鏡架雖然被委婉拒絕但表示有幫我爭取到6折換新立馬把舊品寄回去，沒多久就收到新品還送了小東西，揪感心期間還遇到家裡的地磚爆掉結果施工時工人把所有門窗都打開裡面放的東西通通中獎，全部都是粉塵所有家裡面的東西包括小孩子玩具、棉被、衣服、碗筷、書、電器用品全部中獎!看到後都快瘋了...然後多事之春還沒結束家裡差不多快整理好了老婆重感冒! 整整一個月好不了，去醫院挨一針超大針的又因為感冒整個眼壓飆高這40幾天已經夠煩的了再加上體能恢復訓練...真的很!辛!苦!從一開始的5分20配速，只跑了5K就眼前發黑頭皮發麻又遇到3月超過一半的時間在下雨只好乖乖在家架起訓練台邊練邊調整車子可以看得出來我在訓練台上的時速只有可憐的20km/h但是不管怎麼累，汗水怎麼噴，我堅持至少要撐一小時4月開始放晴終於可以開始練跑步了其實最辛苦的就是葡萄媽了因為每天早上橘子都很早起鐵人老爹最多換個尿布餵完奶就把橘子丟給還在夢周公的葡萄媽，溜出門訓練了有時候甚至在橘子還沒起床我就出門早上六點前出門，一、三、五單車+跑步二、四單項運動六、日挑一天長距離訓練有時候一個人真的意志力會不夠堅定常常在訓練的距離未達預期但是至少...