由於平常有在路跑跟健身,雖然有在收操放鬆肌肉
但平均兩週固定都會去給人按摩放鬆一次
想想這樣花費也是有點點多,看滿多人都會用筋膜槍舒緩
結果發現筋膜槍有夠多種,不知道怎麼選想請教一下

有一些有提供試用,發現現在筋膜槍差異很大

有這種手掌大小的

筋膜槍的選擇請益

筋膜槍的選擇請益
還附上很多配件,看起來蠻厲害的,最右邊那個應該是for頭部

筋膜槍的選擇請益

第一次看到有接桿子的筋膜槍,自己按肩胛骨原來這麼舒服

筋膜槍的選擇請益

也有這種比較傳統常見的,比較大台的

筋膜槍的選擇請益

筋膜槍的選擇請益

也是五種按摩頭,但跟上一支比真的滿巨大的

筋膜槍的選擇請益


筋膜槍的選擇請益

兩種都有提供專用配件,本身設計也都有各自特色
讓自己可以按摩後背或腰部這種角度比較難按的部位
我試用起來覺得感受最大的差異就是重量上
小台的基本上握著沒什麼重量感,但一樣有提供好幾檔可以切換,跟我想像的不同,
雖然很小一台但是從最小檔開始就滿有力的

大台的就是按摩頭的接觸面積相對大些,還有冷熱風功能
兩種按壓起來受力的感覺稍有不同
但是就是拿著比較重一些,如果要攜帶出門可能會比較不方便

想問問大家會怎麼選啊?
如果可以攜帶出門當然很好,但也希望能達到運動後舒緩的效果
文章關鍵字
主要還是需要看本身預算
大支跟小支的筋膜槍價格都有差異
如方便會建議各買一隻
beardollshiba
目前還是希望選一台為主,謝謝!
如果你不是高強度的重訓,其實不用買到上萬元的,大概3千以上就夠用了
beardollshiba
好的,我多多了解一下各牌子的差別再決定
你第一台應該是ATEX那台吧?我有贊助哈哈 力道非常夠用又輕,因為我也有入手他上一代,太好用了直接預購第二代,打算一台放公司一台放家裡
husn
請問哪邊可以預購第二代啊??
beardollshiba
https://www.zeczec.com/projects/atex-HX336這邊可唷
是我的話應該會選第一個,因為其它台看起來好重🤣 不是很方便
我會選小台的,因為大台的太重,最後用到手痠久了會冷凍起來,不要買幾百塊的筋膜槍都好,幾百塊的都只是噱頭而已,放鬆不了
這種大小差不多
以前萵苣教練推薦的也是差不多這大小
自己的經驗就是很剛好
太大按起來很不舒服
太小有時候沒感覺或是會有點痛
不過我也是第一次看到有加長桿的 很酷~
小台那台我買過一代!那個不求人桿太好認了 我出國都會帶著~覺得超方便的!平常去健身房也會帶著,運動完累死真的沒力氣舉大台的~久了很容易放著生灰塵😂
beardollshiba wrote:
由於平常有在路跑跟健...(恕刪)

打得進去就好了
這種東西一堆貼牌代工的

重點是那個頭的觸感、擊入的深度、握的手感、有沒有受傷的疑慮

如果只是買個震動器來
就只是被特定品牌抽智商稅了
我用一千多的輕量型覺得很好用
太大支太重,根本不想久拿
重量輕、力量夠就好了
五六千甚至上萬的都是智商稅而已
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