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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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下班後怎麼紓壓?

mark0826

6273分

11樓

個人積分：6273分

文章編號：89359516

我覺得會這樣問的都蠻可怕的，代表沒什麼想做或有興趣的事
一般大多聽到的放鬆都是打電動，運動，追劇，看書看漫畫，作手作，聊天吃美食
我有個同事是他只要工作忙時就會去買拼圖，2000以上那種，這是他自己的喜好

樓主能做的就是改變自己，開始培養興趣
有興趣就能轉移注意力，轉移壓力來源

131分

12樓

個人積分：131分

文章編號：89359620

做會讓自己開心的事，不然也可以考慮請個假，讓自己好好放鬆，脫離那個環境一天

Kabreens

293分

13樓

個人積分：293分

文章編號：89360130

假日出去玩充電完就好了

Waspedli

133分

14樓

個人積分：133分

文章編號：89360180

吃好吃的東西

297分

15樓

個人積分：297分

文章編號：89361021

看電影

210分

16樓

個人積分：210分

文章編號：89361089

做愛做的事就好

miki99

272分

17樓

個人積分：272分

文章編號：89361380

推爆按摩

25分

18樓

個人積分：25分

文章編號：89361542

追劇

﹑許小叻＊

35分

19樓

﹑許小叻＊

個人積分：35分

文章編號：89361550

小酌吃宵夜看看影片沉澱

82分

20樓

個人積分：82分

文章編號：89361635

隔天先請假放鬆就對了

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