小腹那邊會有類似6塊肌的肌肉
肚子放鬆的時候又沒有了
她很擔心害怕會像男生一樣有腹肌
請問有消除的腹肌的方法呢？
我叫她做仰臥起坐 她說怎麼也不肯
說仰臥起坐越做腹肌越明顯吧
請她上來發問 又抵死不從 會有人認出她來
只好叫我這個男朋友上來代問 = =
我女朋友她 157公分 47公斤
國中還是高中是田徑隊 我忘了 = =
到現在大三已經很久沒有跑步
是那個時候留下來肌肉的嗎？
她平時站立不用縮小腹 肚子是平坦的
但她坐下來 小腹那邊會有〝一小坨很軟的肉〞(我不會形容)
我也不知道她為什麼會有〝坐下來的時候會那一小坨肉〞
那個〝坐下來的時候會那一小坨肉〞也可以消除嗎？
