請問各位在健身房遇到佔用器材（在上面滑手機、聊天、休息時間過久等等）的人，又很想使用那個器材，會怎麼處理？

pk881pk881

93分

11樓

pk881pk881

個人積分：93分

文章編號：62640172

我會去找一間器材量夠多的，同樣的器材就一堆，真的想用的器材客滿了還有其他可用於練同部位的器材的健身房
但是我還是覺得在家練比較自在，穿一條內褲，累到不行就直接倒地休息~哈哈

inconceivability

2407分

12樓

inconceivability

個人積分：2407分

文章編號：62647801

slswater wrote:
其實，比較難處理的是休息時間過久的人，他真的有在練，但是組間休息大約4分鐘，就坐在器材上，但是又練超多組的，這種的我就不曉得要怎麼開口，其他滑手機、聊天的....我都會直接問說，可以一起練嗎？然後對方就會離開了

不然你練大重量是怎麼安排休息的?

若你自己在練,覺得別人怎麼樣跟你招呼才是得體有禮的
那你就怎麼去招呼別人

一起練還是有分先來後到
要手動加槓片的那種,練完記得幫別人的重量回歸

J.HUNT

131分

13樓

J.HUNT

個人積分：131分

文章編號：62648952

slswater wrote:
請問各位在健身房遇...(恕刪)

一般會這樣做多數都是澳咖, 很難處理哩. 記得有次練背的時候, 依照習慣順序要練到下背的, 結果看到兩個大媽一人做一台再那聊天滑手機, 後來我也是很客氣的問的不知道還要練嗎, 可以先給我用嗎? 那大媽就說我們還要練, 然後把全部重量都拿掉, 搖幾下停一分鐘. 我做其他回來後他們還在那台上聊天滑手機. 我去跟櫃台說, 櫃檯也很客氣的問大媽, 大媽還嗆他我有付錢不能用嗎? 我就愛練這台不行嗎?

drumking168

5分

14樓

drumking168

個人積分：5分

文章編號：62650896

J.HUNT wrote:
一般會這樣做多數都...(恕刪)

我也有遇過類似這種的,不過是學生,三四個學生佔用一個史密斯機
邊玩邊聊天,看手機之類的!!

有過去跟他們問說還要使用嗎...每一次都說還要用
但每一次看都在那玩

後來我就放棄了,去練一般的臥推座(我比較喜歡用史密斯機臥推,比較安全一點)

馬克思1969

48分

15樓

馬克思1969

個人積分：48分

文章編號：62651732

上次遇到個婆婆, 竟然坐在器材上睡覺, 我請教練問她有沒要作, 她醒來說 "我有在做啊...", 就是不肯下來, 我心想, 妳有在做夢吧!

馬路有三寶, 健身房也是!

J.HUNT wrote:
一般會這樣做多數都...(恕刪)

zerokiller

1439分

16樓

zerokiller

個人積分：1439分

文章編號：62658874

去成吉思汗吧
練個身體還要排隊等器材，很煩

coffee681084

85分

17樓

coffee681084

個人積分：85分

文章編號：62693137

zerokiller wrote:
去成吉思汗吧練個身...(恕刪)

成吉思汗.....我也很想去不過全台目前也才三家 orz

話說遇到這種的也只能換器材了我目前所在的萵苣每星期2 4早上都會遇到台灣SBL知名籃球隊

再那邊訓練一群人通常一來就佔掉了大部分的重訓區一搞就是半小時以上...只能摸著鼻子乖乖改用別種器材

不過話說其實換換器材來練也會收到意想不到的效果

健身是這樣的別太侷限於某種器材某種動作才能夠讓肌肉受到更完整的刺激

請問各位在健身房遇到佔用器材（在上面滑手機、聊天、休息時間過久等等）的人，又很想使用那個器材，會怎麼處理？

小惡魔新聞台

今日熱門文章 網友點擊推薦！

今日熱門文章　網友點擊推薦！