勤奮健身能治療女乳症嗎?練出胸肌,是不是能改善?

shann2466 wrote:
前陣子陪女友去醫美保...(恕刪)
我是很肥時候看起來像女乳,現在就沒有了

shann2466 wrote:
前陣子陪女友去醫美...(恕刪)


是否可以改善說真的我覺得要先看你現在的狀況. 一般胖的人都有一定的罩杯, 所以要先看你目前胖瘦喔, 如果瘦的....那就直接找醫生吧. 如果胖的, 那要先看一下胸型. 肥肉跟乳腺造成的女乳症還是有外型上的差別. 小弟之前十分胖的時候 胸部也是不小, 不過都是兩大團不規則的肥油. 運動建身後有平很多.

shann2466 wrote:
前陣子陪女友去醫美...(恕刪)

女乳症跟肥胖和賀爾蒙有關

光減重還不行,還要降體脂,以我個人的經驗重訓是有幫助的,除了重訓會增加肌肉量另外會增加鞏固酮都可改善
我下面三張的體重都一樣..但女乳症改善滿多的









關於樓主這問題....
假如體脂曾經在25%以上
其實那區域也會因脂肪過多
造成該區域特別堆積(如上一樓提到的)
所以體脂先降到12%以下
應該會有滿意的答案

基本上就不需要動刀。
肥胖導致的類女乳現象是假性女乳症,靠減脂能改善

而真正男性女乳症,主要是男性乳房組織有腺體增生
腺體因為增生處就在乳頭部位,所以腺體如果變多,就會把乳頭往前擠出,就會變成像女性一樣是凸的
自己先檢查一下,你的乳頭是不是凸的,有沒有硬塊感
乳頭是凸的這種,靠減脂是沒用的
此種腺體增生的狀況,輕則能從食療改善,重者必需用藥物甚至開刀治療
有氧運動能結實吧?或買本腳底按摩書籍,我覺的不錯,不想運動健身,買是很OK的啦,強力推薦
svak88855 wrote:
練胸肌沒用!我之前就...(恕刪)

請問我這樣算是女乳症嗎
體脂大約是26.2
是的…不過不嚴重

體脂減一半就差不多消失。
好的!謝謝你!
現在把減脂為首要目標

老昌2842 wrote:
請問我這樣算是女乳...(恕刪)

你好 我猜這算是
因為跟我的胸部形狀有點像
有疑惑的話還是去看醫生較妥當
後來我也是去看了樓上有人推薦的蘇醫師 才真正確認是女乳症 唉
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