CLARK0514 wrote:
當體重不變,分割處下切就會造成的視覺放大效果,選手進入比賽期,體重跟尺寸都會下滑,但因為切割得更深,整體看起來會更大一些..
那是因為減酯跟脫水阿.
事實上是你照片上的三角機就明顯變大了.
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小有肌霸 wrote:
好像很厲害的克拉大，與其這樣子嗆人，您佬，就學神偌大一樣，來張上半身全裸正面照，展示您的訓練成果，就能讓人收聲了。您這陣子上的照片，東遮西遮，總難讓人信服。
CLARK0514 wrote:
看你理論都發表完了,來個實際驗收吧 還是一張照片就讓你龜起來,打回原形..
還是你沒實力來應証你的理論......(恕刪)
其實理論正確有他的道理在
我最近去健身中心有學到一種體驗
"先講求安全再講求效果"
在這四天新手鍛鍊下
有關於上半身不管是背,胸,二頭,三頭的鍛鍊
就如同Arbicool大所說的都跟三角有關係
故我在鍛鍊下總覺得因為三角在D1爆了D2的背與D3的胸均作的無法很盡興
或許是我動作不確實的原故吧
我應該沒什麼資格在這發表感想
畢竟還是初學小綿羊
話說昨天練完腿後真的有感受到走的進去爬得出來
那種感覺與跑步乳酸堆積感覺不太一樣
有種奇妙的fu
以上
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Cudacke Dees wrote:
那是因為減酯跟脫水阿.
事實上是你照片上的三角機就明顯變大了.
好啦,差一點點就比要太計較..
小有肌霸 wrote:
好像很厲害的克拉大，與其這樣子嗆人，您佬，就學神偌大一樣，來張上半身全裸正面照，展示您的訓練成果，就能讓人收聲了。您這陣子上的照片，東遮西遮，總難讓人信服。
“嗆人”你是說叫Arbicool por成果照嗎,對阿他也不知跑到哪了,怎麼你好像很火,網路上的文章是茶餘飯後的消遣,信太多會出事,還好這不是投資理財版,不然會賠死,算無害,你就當作我亂砲,...
至於信不信服就更不用在乎,又沒錢拿...
cha_hong wrote:
故我在鍛鍊下總覺得因為三角在D1爆了D2的背與D3的胸均作的無法很盡興
或許是我動作不確實的原故吧
我應該沒什麼資格在這發表感想
看你的狀況也已經有相當不錯的基礎,如果也想達到選手級的水準,最好的方法當然是跟選手一起練,會省掉很多摸索中的一些錯誤,
星期五有點小忙,有空再來瞎掰...
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一下，可能都要躺上好幾週。只是跟您進言，大佬碰到人家質疑時，通常像神偌大那樣脫衣服（不是要幹架）就讓人噤聲了。
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