【前言】
【vivosmart 3規格】
【vivosmart 3簡易開箱】
【紀錄】
【體驗心得感想】
【官方影片介紹】
再次受邀於GARMIN運動手環的體驗，有別於去年的VIVOSMART HR一卡通版，新OLED螢幕、重訓和VO2(最大攝氧量)都算是新加入的設計，讓小編又可以好好的再熱血試用它一下。
矽膠，防水，OLED，待機七天。
心率感測器。
藍芽連結，智慧提示(包含來電、簡訊、LINE、FB)音樂控制，尋找手機。
活動追蹤(步數、久坐提示、卡路里計算、樓層統計、熱血時間。
活動計算，最大攝氧量。
在訓練中心一到手，馬上打開開箱。(迫不及待)
側面已說了各種功能。
拆開內盒，除了手環本體，還有說明書，充電線，和GARMIN專用標語---贏過昨天的自己。
手環扣。(孔動相當多孔)
手環背部，二個心率感測器(綠光)
在沒有實體按鍵之下，首次開機是有點難度。(是須要用充電線供電一下，才能喚醒電源)
繁體中文。
這個睡覺時間滿重要的。
這個觀看的習慣方式。
左手，右手都可以不同的配置。
橫式錶面。
直式也有。
目標設定。
設定完要經過同步才能把設定套用在手環上。
直式畫面。
橫式畫面。(小編習慣的方向)
PART1. TFL淬煉體能『忠孝』訓練中心。
網友陸續報到。
裡面相當寬廣，也有很多健身器材。
架上也是不少器材。
今天的主持人。
網友紛紛在忙在設定手環。
產品經理介紹產品，有一個新特點:壓力值。
另一項是重訓模式。
在一段時間之內，已測出小編最近有點壓力。
補上一下經理的產品說明。
壓力的偵測。
利用長時間的判斷來掌握身體狀態。
重訓功能。
VO2的最大攝氧量。
多種運動模式。
手環的全天候監測。
樓層和睡眠偵測。
手機的智慧提醒和久坐提示。
全能隨行秘書，如同外盒所形容的，健康一把罩。
教練有氧錄影。
有氧
這拉力繩實在有難度。
另外再拿啞鈴做深蹲。
教練的標準示範。
大合照。
PART2. 多天的運動
小編和女兒同時登山，剛好三代同堂的感覺。
由於是登山，所以在爬樓梯一直看到這放煙火秀。
登山客相當多。
硬漢嶺是小編最愛測試的小山。
小編的最愛之二，練跑。
二支同時偵測，準度相當。
最大值莫過於180這個心跳，小編有如快掛掉的感覺。
小雨出門騎小折。
下雨天仍然要踩個飛輪。
PART3 錄影測試
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補錄影。
重訓模式測試。
重訓測試
在每天的運動與作息之下，可以從手機的APP上看出滿多種紀錄。
強度。
睡眠。
重量訓練。
全天壓力。
每天的步數。
睡眠時間。
從6/10體驗會以來，只有充電才從手拔下來過，發現使用及待機真的滿久，二周下來只充過二次電，平均大約4~5天/次。而防水又是GARMIN的基本設計，也不需要在洗澡或任何雨天中拔下，相當方便。3代的VIVOSMART手環的確是比之前HR的手環更是進步，小編來說說這十幾天下來的心得。
1. 內建GARMIN ELEVATE手腕式心率感測技術是全天監控不間斷，是一般人覺的最方便的設計，即使有運動習慣的人也不需要心跳帶也不會有失準的問題。
2. 透過手腕，就可以知道手機來電和輕鬆讀取信件、短訊、社群網路來訊，比從口袋或包包拿出手機來更快速方便。
3. 多了重訓模式，如同陪訓員在身邊，為你計次並計算運動及休息時間。
4. 隱藏式OLED，當手有舉起或轉動手腕時會自動亮起，但在設定的睡眠時間內，這些感應會關閉直至起床時間之後。(不過在拍攝這支手環還真不容易拍)
5. 電力和前代HR一樣相當久，全天候監測加上每晚的運動，仍有4~5天，且充電相當快速，大約從近0%至充飽約1~2小時。
6. 慢跑的哩程公里數計算，這小編有請教過產品經理，這需要在手機上設定步頻才會較精準，因為沒有GPS所以會依照步數和步頻去推估。(還是希望能加入GPS，會更完美)
7. 比前代HR系列，在公里數、卡路里、熱血時間、樓層、步數，都可以在手環上觀看前幾次的紀錄。(加分)
自動入手測試這支手環後，天候一直不佳，但仍不減小編的熱血，除了上班以外，每天晚上不停的外出練跑測試，小雨則穿雨騎腳踏車，大雨則踩飛輪或基本核心，就是和上一次體驗一樣，剛好沒有帶著手環去一趟全馬，有點可惜。但還是感謝01和GARMIN能有此機會能讓小編參與測試，也希望能再次參加類似活動。
細膩、有型、智慧健身心率手環。
細膩、有型、智慧健身心率手環
vívosmart 3: 重量訓練。
vívosmart 3: 重量訓練
瞭解vívosmart 3裝置。
瞭解vívosmart 3裝置
vívosmart 3：身體年齡與全天壓力監測。
vívosmart 3：身體年齡與全天壓力監測
vívosmart 3：VO2 MAX估計值與身體年齡。
vívosmart 3：VO2 MAX估計值與身體年齡
PS. 想要對照一下小編之前的vivosmart HR 一卡通版測試分享，可以參考下列連結。
更智慧的運動與生活 Garmin vivosmart HR 一卡通版 CSK 不專業之用力 試用分享
以上部份影片圖文截取自官網
感謝大家觀看
本文係 Garmin vivosmart 3啟動改變，能量無限
