這輩子最有成就感的事情莫過於終於看到52公斤的曙光啦！
記得懷孕前我才4X公斤，結果孕期一下子衝到65公斤
生完後，體重計上那個數字真的讓我有點崩潰...但又覺得為了寶寶，值得！
這幾個月以來，每天的行程就是：換尿布、餵奶、哄睡、深夜崩潰
想減肥根本是奢侈的夢想，但我還是一點一點找到了方法
為了方便顧孩子原本都叫外送，傷錢包也胖自己
現在週末嫩嬰交給後援，拉著老公去市場買好一週的肉菜
中午就可以自己在家備好下週的健康飯
冰箱也常備冷凍地瓜、水煮蛋，餓了隨時都有得吃墊墊胃
加上豆漿、優格做替換，盡量不讓自己吃膩
老公下班回來換他接手顧，或是趁寶寶睡著時做簡單的居家拉伸運動或瑜伽
哪怕只有15分鐘，也要堅持每天動一動
而且我還有吃淡如姐代言的孅甘紅膠囊
讓身體更快熱起來，感覺有氧的燃脂效果都更好了
加上減少體脂肪形成，簡直是開流又節源啊！
產後復原的過程真的很辛苦，身體還在恢復中，又要照顧小孩
但看著寶寶那可愛的小臉蛋，再看看一點點回歸的身材，覺得這一切真的很值得
產後減肥不需要急，只要往正確方向走，就會慢慢看到成果的！各位媽媽們一起加油！
