懷孕補充DHA推薦魚油還是藻油呢

RacingBugs

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RacingBugs

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兩種都不錯只是魚油大多數味道都較重

issue908

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issue908

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真的~懷孕以後都很敏感！我自己是選擇藻油而不是魚油，因為魚油也容易有重金屬的汙染問題，藻油的話可以吃惠氏這個品牌，標榜是超級食物而且是100%純素產品喔~我是覺得大小蠻剛好的，軟膠囊吃起來不會反胃

如果可以我想變成你

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如果可以我想變成你

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齁~真羨慕我老公都不會幫我這樣找

Buddlam

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Buddlam

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我先記筆記一下這樣之後就不用特別找了

奕豪

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奕豪

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兩種都好，但魚油味道較重
如果會怕的話可以選藻油

憶嵐嵐

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憶嵐嵐

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兩種都可以，都有DHA
有些人覺得魚油味道太重會吃澡油
但主要還是看你老婆那個吃得下去～

慕筱竺

134分

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慕筱竺

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我覺得魚油有腥味，孕期對味道會比較敏感所以不考慮......藻油就蠻不錯的又沒有抗凝血疑慮可以直接吃到生~我是吃惠氏的藻油，吃進肚子裡面的東西還是大廠牌比較安心，而且完全沒有味道。查了一下雖然一天一顆就夠孕婦基本建議量，但滿希望寶寶之後學習力專注力這些都可以表現不錯，我就多吃到2顆，想說至少在肚裡可以幫忙多補一點也好

懷孕補充DHA推薦魚油還是藻油呢

小惡魔新聞台

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