上次去產檢醫生說我的血紅素只有10 叫我平常飲食可以多補充鐵 像是牛肉 也有開鐵劑給我吃
但自從我開始吃醫生開的鐵劑後就開始容易便祕 想問一下有媽咪吃鐵劑會便祕的嗎？ 在想說要不要自己去藥局買其他牌子的鐵劑 還是多從飲食補充就好了？
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