上小學之前我們都把他顧得很好,因為不3C、小孩本身很愛戶外活動所以顧得很容易
但上小學之後那個近視根本脫韁野馬...上課要看課本、用3C,回家也要電腦查資料,沒多久就假性近視,然後就變真近視了

分享一下我們後來怎麼顧他的眼睛:

一、帶去打桌球
二、桌面檯燈換亮一點、無藍光的(我們買了BenQ 的親子共讀檯燈)
三、每半小時就中斷他的看書、寫作業活動,讓眼睛休息
四、配了兒童控制鏡片(一種特殊的用來控制小孩近視度數的眼鏡,挑了蔡司的技術比較好)
五、多吃護眼食物
六、注意小孩的坐姿要正
七、眼科醫師有開低濃度散瞳劑所以每天都會點

真的是很努力才控制下來,而且他同學家長也很認真顧,只是沒帶去配控制鏡片,今年視力檢查又多了50度...
就覺得視力這件事真的不能僥倖馬虎!
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前天晚上看到小明星大跟班
吳宗憲有一套養生操
據說讓他沒近視也沒老花
可以去追一下
認命吧!很多時候,跟遺傳有關係,怎麼樣預防都沒用
小時候近視太深的話長大罹患眼部疾病的機會也會大大提升......多小心點是對的
我們也是最近去配了蔡司的控制鏡片 度數才比較穩定
不然之前用隱形眼鏡跟角塑片之類的 孩子都很排斥 還會揉眼睛很危險
蔡司的成長睿就又好適應 孩子上課也看得清楚 非常推薦
大人小孩可以一起補充葉黃素喔(互相提醒XD
加綠薄荷的 真的有感覺比較不乾澀 推推
當然良好的習慣很重要
但你跟爸爸都有近視嗎?如果有的話小孩100%會近視,不要太苛責小孩喔~ 一起好好照顧眼睛就好
也不要隨便買葉黃素給小孩直接吃
要請藥師、醫生建議
cinnamon coffee wrote:
認命吧!很多時候,跟遺傳有關係,怎麼樣預防都沒用


我也覺得跟遺傳很有關係
有高度近視的父母小孩近視的機率就比較高
而且很難避免
推原po的用心分享,媽媽真的每天都有操不完的心~我們家小孩因為很愛運動,戴眼鏡容易滑來滑去,所以最後選了MiSight近視控制日拋,戴著跑跳也很方便,而且現在度數都維持得很穩定,真的讓我鬆了一口氣!視力控制真的不能隨便,當媽媽的都希望孩子眼睛好好的~
謝謝分享~
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