琳瑯滿目的益生菌大家會怎麼選??

多運動,多喝水!
吃好、喝好、睡好,
生活作息保持正常!
才是永保建康的王道!
我以前也都是看價格和容量,看這篇有長知識了,哈
NTU就是台大的縮寫啊
👍原來益生菌還有菌種差別?我一直以為益生菌只是一種菌耶!
娘家產品假貨超多,上次還看到有版友分享,要買要小心來源管道捏
其實不只是益生菌很多保健食品的來源標示都非常不清楚,價格的話,,含量劑量也會影響價格,千萬不是完全只看價格,不是價格越便宜越好,真的還是要多上網做功課比較才不會花冤枉錢~
益生菌網路有很多整理出來的資訊,可以查,哪種益生菌適合自己用

像是電視廣告那間獨家菌種,怎麼查都是獨家,獨家專利如何如何的..
其他再怎麼查都查不到了,功能都是獨家, 名稱也是獨家,查出的資料都是由自家發出,
但真正到底是甚麼菌就完全查不到, 這我就不會買的,因為真正的資訊查不到..
加上連廣告都獨家洗頻..真的超級煩的,只要一出現立馬換台或轉靜音,就因為這樣我就更不爽買

就拿優酪乳來說,至少人家還有寫添加B菌比菲德氏菌, 那這就很好查,網路查一下就知道
比菲德氏菌主要功效訴求為調整腸道菌叢生態,減少壞菌入侵,容易定殖於腸道粘膜而形成保護層
A菌、B菌、C菌網路都查的到這是甚麼菌種, 我就可以很清楚知道我買到甚麼,這產品到底適不適合
真的無從選擇 還是要多做功課
超級多,還是就看自己需求挑了
益生菌我們全家只吃娘家,哈哈,我曾經有想換品牌後來像版主說的比較之後還是覺得娘家相較標示很清楚,感覺研發團隊也比較可信賴,所以就繼續吃~
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