上小學之前我們都把他顧得很好,因為不3C、小孩本身很愛戶外活動所以顧得很容易
但上小學之後那個近視根本脫韁野馬...上課要看課本、用3C,回家也要電腦查資料,沒多久就假性近視,然後就變真近視了
分享一下我們後來怎麼顧他的眼睛:
一、帶去打桌球
二、桌面檯燈換亮一點、無藍光的(我們買了BenQ 的親子共讀檯燈)
三、每半小時就中斷他的看書、寫作業活動,讓眼睛休息
四、配了兒童控制鏡片(一種特殊的用來控制小孩近視度數的眼鏡,挑了蔡司的技術比較好)
五、多吃護眼食物
六、注意小孩的坐姿要正
七、眼科醫師有開低濃度散瞳劑所以每天都會點
真的是很努力才控制下來,而且他同學家長也很認真顧,只是沒帶去配控制鏡片,今年視力檢查又多了50度...
就覺得視力這件事真的不能僥倖馬虎!

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