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最近在幫爸媽找保健品，爬文才發現我們這一代的生活方式（外食多、作息亂、久坐少動）真的很容易同時出現幾種慢性病風險...身邊不只一兩個朋友出現三高症狀，更常見的是「還沒正式確診，但三項指數都在邊緣」的那種以往保健... 更多

前幾天原本我要補我之前有在喝的醇耀妍，想說去官網看有沒有優惠，結果看一看決定連母親節的禮物也一起買了 平常看我媽跟婆婆保養得都超隨性，頂多洗完臉擦個乳液那種，想說趁這個機會買給她們試試看，也多補補氣色也不錯，... 更多

這幾年用過不少行車記錄器，從最早的單鏡頭，到後來流行的電子後視鏡，再到現在4K畫質成為主流，選購標準越來越高，尤其像我常開高速公路跟山路，對影像穩定性跟畫質要求真的不能馬虎。上個月把開了15年的車汰換掉，換了新... 更多

家裡毛小孩最近深受黴菌所苦，因為會癢就一直抓、身上很多傷口看了實在心疼現在每天都會叫掃地機器人出來打掃再加上空氣清淨機跟除濕機24小時作業除了注意家裡的清潔跟濕度之外，醫生說長黴菌也可能是因為免疫力低想問一下大... 更多

春天真的很難熬，天氣真的是忽冷忽熱，一下要穿到毛衣＋厚外套才能出門，一下短袖＋薄外套出門就好…超怕會感冒，而且身邊已經很多朋友都感冒了因為再來有重要的事，真的不想中標感冒，最近就開始改變飲食吃得更健康，盡量吃少... 更多

raingo拓點到基隆了不知道有沒有跟我一樣超級不愛帶傘的人出門前沒下雨或降雨機率沒超過70%，都會存著僥倖的心態想想不可能這麼衰，不帶傘就是不帶傘但夜路走多還是會碰到鬼，不知不覺家裡累積了好幾把的7–11買的... 更多

今天要跟大家分享我的大餐法寶已經準備好過年要盡情的大吃大喝啦～因為前陣子發現體重有點增長的趨勢但我實在是太愛吃了沒辦法捨棄原本是有靠運動在維持所以平常吃東西都完全沒在忌口也不想因為這樣就放棄美食！偶爾還是想吃宵... 更多

前年奶奶被檢查出癌症，家裡經歷了一陣低潮的黑暗期...好在後來奶奶有重新振作，現在正在積極治療中！這段陪病的時間我自己也學到很多，作為一個癌症患者家人甚至是照顧者，是真的非常的不容易！要維持自己本來的工作及生活... 更多

最近回歸單身生活，一開始以為自己會很不習慣一個人但沒想到其實過的更快樂？🤣以前都是每天想找要怎麼討好別人，現在也學會對自己好也學會把錢花在自己身上了哈哈哈💸想把生活過得更精緻更舒... 更多