跑友
請跑友幫忙，小弟練長跑一年半，偶而在練LSD時，中後段會突然明顯感覺到心跳的不規則，大約兩三秒，自己當下會嚇一跳，後面又會恢復正常，也就繼續跑，但是上週練跑時，出現間歇性出現了四次，只好停下來，想問問大家這狀...
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今年是我第一次參加馬拉松接力賽，沿著海岸線跑的感覺非常棒，一邊聽著自己的呼吸、喘息搭配著海浪的聲音，真的像天籟一樣...一連整個禮拜的陰雨天氣，到了這天竟然是太陽公公來應接我們，實在是太幸運了，雖然聽說今年的...
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今年的太魯閣馬拉松小弟我是第1次在這裡po文想徵求1起參與太魯閣馬拉松的跑友1起前往花蓮我們目前是兩個人（1男1女）11/4 早上六點多從草屯出發 騎摩托車往武嶺、花蓮預計星期天（11/6）中午左右從花蓮往返...
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小弟很幸運，家住河岸，公司也在河岸，中間還有一條非常美的環河自行車道，故上下班通勤都是以慢跑來代替，距離我沒認真算過，但應該超過3.5K（自己感覺)，目前都在30分鐘上下跑完全程，爬了許多文，大家都建議要跑個30...
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各位版上的跑友好小弟因為體重的關係，二個半月前從快走開始天天走，最近看了這個慢跑版後想要開始跑步，所以查了一些關於跑步的資料，在網上看到了之前日本的一個節目中譯叫＂老師沒教的事＂裡面有一集介紹到＂慢慢跑＂，（...
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嗯嗯170/55/35覺得年華老去 也是該運動的時候了最近開始跑步我都再早上六點左右開始沿著萬板路跑 可是又有點無聊不知道板上的大大們有同好住附近嗎?還有大大們知道新埔站附近有適合晨跑的地方嗎?一直跑大馬路 ...
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