sxw0927 wrote:經小弟測試,自動跟...(恕刪) 大大,睡前滑手機,這個,似乎,反而會影響睡意呢據報:通常深夜11時是褪黑激素分泌最高峰時刻,如果看電視、玩手機、電腦上網等,螢幕燈光會讓精神變好,睡覺時間延遲。......
to sxw0927:試一下Screen Filter,%數一開始不調太低,因為螢幕會暗掉:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.haxor