媽米們都怎麼解決便祕？

jhiasan

627分

11樓

jhiasan

個人積分：627分

文章編號：78111772

可以試試「全脂鮮乳」
我除了「義美」脫脂鮮乳外，其他廠牌的脫脂鮮乳都會鬧肚子

accident

1232分

12樓

accident

個人積分：1232分

文章編號：78119314

哈哈😄

我看到奧利多時，突然覺得很有幽默感

沒那麼複雜，便秘原因很多，別被外面廣告匡了不必要的花費

除生活要注意的事項之外，我建議你開始喝統一優酪乳

AB優酪乳己經有足夠的腸道活化醣體，每天喝，漸漸改善體質和腸道

Angel9999

4095分

13樓

Angel9999

個人積分：4095分

文章編號：78122176

新鮮蘆薈去皮只留白色果肉，煮排骨湯，只有順暢可以形容。

snoopy7722

329分

14樓

snoopy7722

個人積分：329分

文章編號：78137856

我吃過很多益生菌，但過一陣子就沒FU了！
也嘗試過日本多款便祕藥，我自己是覺得藥性太強，容易拉到脫水。
後來是吃KC的變變熊，以酵素為主要成分的，目前吃下來還不錯，
只要3-4天沒大便吃一次就有感！但他顏色跟包裝很像小熊軟糖XD
小心被小朋友拿去吃QQ

dr0211

1009分

15樓

dr0211

個人積分：1009分

文章編號：78413933

看要不要試試看gnc順暢果凍，是用蔬果去萃取的，我自己吃排便有比較順

吳雅馨

83分

16樓

吳雅馨

個人積分：83分

文章編號：78416838

我會做瑜伽耶讓身體平靜下來也比較順暢

autumn0088

375分

17樓

autumn0088

個人積分：375分

文章編號：78417777

吳雅馨 wrote:
我會做瑜伽耶讓身體(恕刪)

我被大腸急燥症困擾,
排便及排氣都困難,
應該是大腸蠕動異常,
不知道做瑜珈是否可以改善,
或是吃益生菌可以改善?

猿猴

56分

18樓

猿猴

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文章編號：78418493

正確的深蹲+吃蔬菜必解:便祕、大腸蠕動
正確硬舉+拉單槓必解:駝背

abyhriu

9669分

19樓

abyhriu

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文章編號：78427509

我吃美麗樂維健寶+蘋果園,還有奇亞籽

飛行少女005

71分

20樓

飛行少女005

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文章編號：78428594

吃酵素不錯

媽米們都怎麼解決便祕？

小惡魔新聞台

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