剛剛出門繞了一圈回來,顧不得滿身臭汗,馬上上小惡魔,希望留下我的心情。
這個月總算完成了幾個目標:
1. 單日百K達成。
2. 不落地龜上虎頭山。(這是今天完成的)
3. 單月700K達成。
或許這三個目標對版上的眾先進看起來微不足道,但是這對於上個月中才開始騎車、體重近130KG的我來說,這些事情是兩個月前想都不可能想得到的事。想到去年還被醫生說要做心導管(小弟才35哩!),雖然後來是虛驚一場,但如果是真的,怎麼面對我摯愛的老婆跟寶貝女兒??(老婆還會開玩笑對我說,你總要看到以後是哪個臭小子把你女兒的手牽走的吧!)
現在的體重,已經可以穩定維持在119~120KG之間了,不過這才回到兩年多前的原點而已,未來還有很長一段路要奮鬥哩!!幫自己加油吧!!!

文章關鍵字
恩~讚喔!
對自己健康負責任!不錯唷!
確定了!就去實踐!~~成長是進化的原動力!!!
恭喜 恭喜呀
恭喜晉身勇腳一族 再來合歡山應該不成問題了

每三天至少騎一天20KM,每週破百
持續下去的話明年的現在,你的體重應該是80-85附近才對
◆Bike:ORBEA aqua ◆Vehicle:CB650F+Tiida 5D

嗯......不落地龜上虎頭山....

在快速掃瞄文字的瞬間.....我誤解了....
恭喜恭喜....
也祝福你....
不過運動的同時..也千萬別過了頭....
加油!!!!
我單月1500公里達成
武嶺、塔塔加兩次、集集大山、日月潭,一日回來
單日200km達成
好厲害
恭喜您
我虎頭山是休息了好幾次
邊騎邊牽才上去的
人生到了一個境界 你就不會想開車了
恭喜,能達成自己設定的目標就是好事,但畢竟是剛開始騎車,體重又算過重?(身高?)
不要過度勉強自己,隨時注意身體的狀態,切莫讓原本的強身成了傷身。
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