QQQQ0681 wrote:
在這裏爬了一些文,發...(恕刪)
那您會不會講了2.3次對方還不聽會抓狂
QQQQ0681 wrote:
菲爾普斯??是上屆游泳金牌那個??還是???聽大大的意思好像對於10公里跑46分懷疑???我是不知世界紀綠為何啦!但是這種速度其實算「不快」啦~~所以不用太驚訝,我親眼看到我朋友跑得比我快8分鐘以上呢~~
QQQQ0681 wrote:
呵呵,以一般人的標準來說,3000跑11分,是算滿快了~~就算是我,也得事先做好心理準備,熱身充份,才會跑出這種成績~~平常都是以3000跑14 分的速度,跑6000公尺當有氧訓練啦~

KK2510 wrote:
依我的分析明明不老說...(恕刪)