這一兩個月重新回來使用滾輪
買了輪子比較大的,感覺比較穩定(對我而言)
也不時在調整使用時出力的正確性

想請問使用很順手的朋友
在使用滾輪時,雙手會刻意緊握把手嗎?
這樣會讓手腕跟手臂花的力氣比較少嗎?
因為這幾天小弟在使用的時候..有這種感覺
文章關鍵字
做第一組及第二組時不會刻意緊握
到第三組時,背部及腹部沒力,前推到頂點hold住及往回拉的時候是死捏著把手
第四組的時候,前推動作只剩一半,感受腹部拉直及背部施力,這時候也不會刻意緊握把手
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