爬坡車架的迷思....之是否該換車架.....?

7分

31樓

個人積分：7分

文章編號：46255893

呵呵!!!要吹起一陣戒菸風了嗎?想我當初去看戒菸門診，醫生問我為何戒菸，我跟他說騎烘爐地騎到爆心跳+吐的事情，是我戒菸的理由，醫生說:我這樣的理由不夠支撐我戒菸，他說一般都是因為家人的關係戒菸，我只跟他說:結婚前想戒(沒戒)，生第一胎前想戒(沒戒)，生第二胎前又想戒(依舊沒戒)，我兩個女兒都已經10多歲了，也不會念我的菸味，我也很識相的只在陽台抽，對家人來說，我抽菸跟不抽菸對他們是無感，包含我戒到現在他們也沒有說什麼，身體是我們自己的，隨著年齡的增加我們更要好好的善待他，我們最清楚他最好的時候是甚麼樣子，如今卻又被我們殘害到甚麼樣子，或許不能還給他最好的狀態，但是我們至少要讓他比之前更好。
戒菸是每個抽菸人的願望，卻也是比騎上武嶺更難的挑戰，貼片，咀嚼錠，戒必適我全用過，只有戒必適有用其他的都無感，每個禮拜門診250元，八周的療程比菸錢還省，不是每個戒菸門診都有戒必適，可以打電話去問問再確認要去那裏看喔!!!

揮之不去的紫邊

7分

32樓

揮之不去的紫邊

個人積分：7分

文章編號：46256332

戒菸很簡單啦
只要叫你的孩子到你面前來
對他們說
拔拔要戒菸了
如果沒成功你們可以在大家的面前笑我
但是重點是
要有膽子對孩子承諾

aikon029

34分

33樓

aikon029

個人積分：34分

文章編號：46256364

練成爬坡型心肺、爬坡型核心肌群、爬坡型身材
勝過任何車架，哪怕它會飛天

Schumy0619

1分

34樓

Schumy0619

個人積分：1分

文章編號：46256737

賣灌啦 wrote:
戒菸+減重勝過在裝備...(恕刪)

我也是抽菸25年，兩年前才戒掉...真巧以前當兵5000也是跑19分....現在去參加12.5K路跑都要跑一小時....不過我沒有看戒菸門診，我是用尼股清吸入劑...完全無痛戒菸，也介紹給一些想戒菸的朋友也都成功囉~~有興趣的可以試試看!! 戒菸最大的益處就是肺活量變好了，但是會變胖，我也是最近才買公路車，希望努力踩可以把體脂降到15%以下...