只需要等待一念即可戒斷.加油!‍‍‍‍‍
在崇尚鋒芒的世界裡,溫柔是我最深邃的抵抗。
謝謝各位前輩的意見
再來努力看看吧!
電子菸 電子菸 電子菸~~~~

NeverGiveUp!! wrote:
只需要等待一念即可...(恕刪)

Smallwhale wrote:
電子菸 電子菸 電...(恕刪)


嗯...

看完新聞再考慮吧

電子菸google新聞
我抽長壽二號,菸癮二年時間,每天一包。決心戒菸一個月就戒掉了,目前已經持續1年多了,都沒有想菸唷!
剛開始會很想抽煙,很想很想,連作夢都會夢到菸的味道,嘴巴很饞,一直吃東西或喝水,瘋狂喝水,真的受不了我就去刷牙,我就秉持不拿菸不買菸的原則,一個月就成功戒菸。
我是越喝水越想抽.....


dssmini wrote:
我抽長壽二號,菸癮二...(恕刪)
去看戒煙門診很有用 , 吃了10天藥已經降到 3根/天 副作用整天想睡覺
現在日韓流行 I Quit Original Smoking (IQOS)
只有尼古丁, 去焦油
先前也戒菸多次失敗
2年前的7/1...鐵了心抽完最後一根菸
隔天一早去看了戒菸門診
這次真的是乖乖吃藥...
靠著意志力.....終於擺脫香菸的束縛

意志力+公告周知要戒菸
會有人認真督促你+幫你打氣的

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