buzzbee wrote:
一樓跟五樓註冊時間都(恕刪)

B大~
那8樓那位
你怎麼看
angela2046 wrote:
B大~那8樓那位你怎(恕刪)


懶得看了啦,反正懂的都知道這是什麼樓,
蠢蛋要去信,也很難阻擋,
畢竟佛也只能渡有緣人啊⋯⋯
日本DHC
每次去日本都買個10包
買葉黃素主要是要看「葉黃素本人」的含量
因為是吃長期保健用的
我是覺得很難會有什麼感覺
如果想要有感的話
可以買有蝦紅素的
你可以參考一下比較表
市售葉黃素比較表
以前我是都吃
NSI Vitacost Lutein水溶性葉黃素 FloraGloR 專利20 mg *240粒
900~1200
單一顆大概抓4.5元左右

[游離型葉黃素]

但這款最近好像都缺貨。

[葉黃素有效成份20mg]

=

先吃三多金盞花萃取物(含葉黃素)複方軟膠囊擋一下。

[葉黃素有效成份15mg]

[酯化型葉黃素] <===最好飯後吃 效果較好!

單一顆大概5.7塊 (含"鋅")

=

我是視力沒什麼問題的人,

理論上就是一或二天補個6mg 10mg就可以了。


通常吃到15mg 20mg的,都算是已經加強保健了。


(攝取過多葉黃素可能會造成肝臟代謝的負擔)
我家人是吃天地合補瓶裝葉黃素
一瓶大概50幾元那種。

我是覺得,就算有錢人家,也是沒辦法長期喝這個吧(價格太高),更何況一般人。

(因為葉黃素只是人體每天需要吸收的其中一小項部份, 錢還必須用來買其它有需要的成份阿!)


家人是說 50幾元一瓶的這種 稍微比較有感覺。


所以我猜測我家人 應該是比較缺玉米黃素 、 花青素類的。


這部份我會再研究一下!


=

因吃到三多葉黃素

順便看見一款三多金盞花葉黃素Plus蝦紅素軟膠囊

一顆大概13塊。

大概就是差在多了『蝦紅素』


因沒吃過蝦紅素

看蝦紅素介紹寫的那麼厲害,好奇心態會想試試。


在猶豫要直接買三多金盞花葉黃素Plus蝦紅素軟膠囊就好,

還是買三多葉黃素,再買其它廠牌單方蝦紅素來配看看?


=


以我自己而言 我每天還需要鈣片
(一天的量大概也要10~20塊錢)
[以我國來說,就資訊上所見,國人的鈣攝取確實不太足夠。]


還有很多哩哩扣扣需要吃的物質。

所以在葉黃素、抗氧化方面的開銷,就比較壓在最有CP值範圍內。(不很貴,但幾乎是效果最優的。)





=

不曉得有沒有人自配出

單方葉黃素(含一定量玉米黃質) cp值最優
單方DHA cp值最優
單方花青素
單方蝦紅素
這類吃法?
很多大大都給了中肯的建議,給你一篇我看過寫得很完整的葉黃素推薦文章,把很多品牌都一起做了比較,可以省冤望錢
bossDanny3 wrote:
很多大大都給了中肯的(恕刪)


最近常看見這類...(各廠牌比較)

我個人感覺怪怪的文!





那篇比較中,

萊萃美 FloraGLO 打個X

但酯化型葉黃素 它也是葉黃素阿。

就飯後跟著油脂一起吸收,也不會真的有多差!
我是喝白蘭氏的覺得很方便,比較不會忘記吃
而且有蝦紅素成分,上班比較不會眼睛疲勞
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