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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

睡起來還是很累

惜妹

172分

21樓

個人積分：172分

文章編號：87553029

我有時也這樣，不知道為什麼，有時會有時不會⋯⋯

241分

22樓

個人積分：241分

文章編號：87553384

睡眠品質好嗎？
我晚上都很難入睡
所以就算睡八個小時還是會很累
之前有運動的時候有改善一點

fhie

194分

23樓

個人積分：194分

文章編號：88127606

睡眠呼吸中止症真的會導致怎麼睡都睡不飽，而且注意力也會愈來愈無法集中
我之前是有找許漢忠醫師治療，他是專門做止鼾牙套的牙醫師
我戴了之後改善效果還滿明顯的
連原本有點高血壓都有改善，只能說睡眠充足真的超重要

189分

24樓

個人積分：189分

文章編號：88128178

試試看睡在睡眠週期上

38分

25樓

個人積分：38分

文章編號：88136301

我也是睡滿8小剛剛好有精神，都是一覺至醒~ 中間沒起來過 ^++^

^++^

sportrem

594分

26樓

個人積分：594分

文章編號：88137027

有時候睡多不代表有睡好無法改善直接去請教醫生

1792分

27樓

個人積分：1792分

文章編號：88138767

ohmygod1734 wrote:
常常睡起來還是覺得累...(恕刪)

有時候是太過淺眠或是小感冒風寒的緣故哦

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小惡魔市集

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