身體重金屬中毒還不知情? 要靠這個方法！

Mobile01保健特派員 · 2025-03-17T18:25:01+08:00

59歲吳小姐本身職業是油畫家，長期以來一直有腹痛、頭痛的困擾，遍尋醫師但卻找不出原因，在一次健檢時，經聯安專業功能醫學暨健康管理團隊評估，因其職業為畫家，工作極有可能接觸大量的化學顏料、染料等，因此建議檢測體內重金屬含量，這才發現吳小姐體內「鉛」含量過多，與前陣子台中爆出的中藥中含重金屬事件雷同。體內鉛含量過多，常是因為在工作中接觸到殘留毒素，尤其是特定職業，如︰汽車工廠、焊接、油漆、染料、畫家等，都具有較高風險，需特別注意。另一個來源就是可能吃入由污染土壤所種出的農作物，或是攝取到含有過多鉛的中藥，也呼籲民眾，選購中藥一定要透過合法的中醫師及中草藥店取得，食用才有保障。當時是聯青診所副院長(現為聯欣診所院長)同時也是美國IFM認證功能醫學醫師的顏佐樺表示，慢性鉛曝露對許多器官皆有影響，若長期暴露會產生的症狀包括「腹痛、厭食、便秘、頭痛、貧血、焦躁、手腳麻痺、智能障礙、記憶力衰退等」，可能也會導致高血壓、心血管疾病、腎臟損傷、不孕、過動、注意力不集中等問題，造成一些永久的影響。且其早期診斷不易，故高危險群者，進行定期追蹤檢查有其必須性。最常見的五種重金屬暴露千萬要小心顏佐樺醫師提醒。其實重金屬暴露的民眾不在少數，此健康議題需被民眾正視。現代工業污染嚴重，鉛、汞、砷、鋁、鎘為最常見五大毒物。這些毒素被人體吸收後並不會被排泄出去，若囤積在體內的脂肪、骨骼等組織內，長期累積會影響心、肺、腎、肝及損害神經系統，亦會引起胃腸道、免疫或認知功能的障礙，甚至增加罹癌風險。重金屬檢測很重要毒性元素分析不幸的是，這些重金屬超標的症狀並非特異性，因此不會第一時間聯想到是重金屬污染的結果，因而延誤早期治療的時機。因此，若有長期找不出原因、無法解決的症狀，且自身工作性質或環境為高風險族群者，建議利用功能醫學「營養與毒性元素分析」檢測，協助檢查體中共15種常見重金屬含量，藉此了解平常是否有無形中暴露的風險。平時也可多攝取高膳食纖維、維生素C等幫助排毒的食物，如︰黑木耳、白木耳、海帶、藍綠藻、香菜等。‧ 從事電腦、航太、光纖、金屬、電池、焊接等從業人員‧ 養殖業者、農產品種植業者‧ 油漆、裝潢、建築從業人員‧ 從事油畫人士、油畫顏料從業人員‧ 有長期服用藥物，如中藥等‧ 經常食用海鮮，如魚類、生蠔...等‧ 最近有異常掉髮情形者‧ 經常覺得疲憊、沮喪、憂鬱、記憶衰退者文／聯安預防醫學機構編輯部諮詢／聯安預防醫學機構聯欣診所院長顏佐樺醫師以上資訊由聯安預防醫學機構醫周刊提供全文轉載自：身體重金屬中毒還不知情? 要靠這個方法！看更多文章：➤ 健檢紅字別忽視！掌握「運動強度」3招跟心血管疾病說掰掰➤ 肝癌三部曲想逆轉隨時來得及！「沒症狀」就是肝病最大症狀➤ B群越補越精神？醫：忽略這一點致健康風險！