我有上大夜班
每天只吃兩餐
10月8日凌晨就有些許不適
解了三次黑便
7點跑去休息一下
過一回兒就去廁所
不知不覺就昏了過去
也不知道昏倒幾分
後來要下班就吐了血

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轉到重點上吧
我出院的飲食
請問要怎麼拿捏

現在都只吃白麵條和稀飯
配一點的燙青菜
請問有什麼地方是要注意的地方
請指教一下
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masina wrote:
我有上大夜班每天只吃...(恕刪)


可吃小米粥,一天一頓,多吃薏仁、山藥、小米、芡實,大棗,喝薑棗茶試試。
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