我爺爺已經快八十歲了過年在吃年夜飯的時候聽到爺爺有便秘的症狀我爸就在之後買了軟便劑給我爺爺但是我覺得好像哪裡怪怪的年紀大了適合吃這種嗎?我也問過我爸我爸說爺爺年紀大,東西吃不多加上消化不好要改善飲食很難了不吃軟便劑不然有什麼辦法?我也是沒碰過這個問題想問問家中有年長的家人都是怎麼避免便秘狀況呢?
軟便劑畢竟是藥物一直依賴軟便劑,最後藥物就會越吃越重因為人體本身的腸道會不想自己蠕動去排便了剛開始一顆有效後來就要吃到好幾顆這樣太恐怖了建議吃益生菌和多喝水能幫助消化和排便順暢我自己給爸媽吃萃益敏益生菌它有小綠人健康食品認證不但效果有被認證吃了也較安心